► Divulgando este trabalho mais pessoas e famílias serão beneficiadas.

Informações e Inscrições:
61 3041-0252
61 98118-0151

lubec.psicologia@gmail.com
www.lubecpsicologia.com

---

BIODANZA – ESPAÇO BIOCÊNTRICO

com Mônica Filizola

O QUE É BIODANÇA:
É um sistema de integração humana, renovação orgânica, reeducação afetiva e reaprendizagem das funções originais da vida, desenvolvido pelo antropólogo chileno Rolando Toro e trazido ao Brasil na década de 70.

A Biodanza se vale de movimentos corporais integrados que, aliados a estímulos musicais específicos, realizados em grupo, possibilitam a expressão das emoções e de uma melhor comunicação pessoal.

A metodologia da Biodanza dá ênfase à vivência como a experiência que busca trazer o indivíduo para a plenitude do momento presente…
Leia mais:  http://monicafilizola.com/

Local: Espaço Biocêntrico:

SCLN 212  – Bloco B – subsolo 51 – Brasília DF
Fones:  (61) 3349-8285  e  (61) 99972-4144 – Mônica Filizola 

 

.

_________________________________________________________________

.

.

MEDITAÇÃO VIPASSANA

http://www.sociedadevipassana.com.br

Curso de Meditação Vipassana

A duração do curso básico é de 9 horas:
Em 3 dias consecutivos, começando Sexta  das  19:30  às  22:30
Sábado e Domingo  de  09:00  às  12:00

COMO SE INSCREVER:
Envie seus dados para:  curso@sociedadevipassana.com.br
Ou acesse: http://www.sociedadevipassana.com.br

LOCAL DOS CURSOS
SGAN QUADRA 909 – Módulo F – Asa Norte

Valores muito acessíveis.
Basicamente para cobrir as despesas de material e coffeebreak.
Se você estiver impossibilitado de fazer esta doação, não deixe de participar por isto, faça sua inscrição clicando aqui, e basta informar que não poderá colaborar. As contribuições serão coletadas no local do curso, antes do início do mesmo.

VAGAS
A disponibilidade é de aproximadamente 50 vagas, o atendimento é por ordem de inscrição, e os excedentes vão para lista de espera.

Como funciona a Meditação Vipassana

A MEDITAÇÃO VIPASSANA ou do INSIGHT, baseada na plena atenção à respiração, ensinada pelo BUDA através do ANAPANASSATI

Sutra é um caminho muito eficaz e completo para treinar a mente.

VIPASSANA significa olhar dentro de algo com clareza e precisão, ver distintamente cada componente, penetrar  todo o caminho, vendo assim a realidade mais fundamental de cada coisa.

O objetivo central dessa prática é ver a verdadeira natureza do corpo/mente da forma como realmente é, e não como aprendemos a acreditar ou supomos que seja. Ver as coisas como são produz a compreensão correta e a sabedoria, por meio das quais a ignorância e o sofrimento são eliminados.

A Meditação Vipassana é, portanto, essencialmente um processo ou uma jornada ao interior do proprio corpo e mente para observarmos diretamente e compreendermos como corpo e mente trabalham nos níveis sutis.

Vemos então a interconexão entre o corpo, a mente,os sentidos e a estimulação dos sentidos.

Vemos os condicionamentos e as reações automáticas de nosso corpo e mente ao mundo interior e exterior.

Esta visão profunda e penetrante permite que a compreensão do sofrimento e das causas do sofrimento seja vista claramente.

Com a prática, as fontes internas e externas de conflito, confusão e sofrimento físico e psicológico são percebidas, enfraquecidas e, finalmente, transcendidas. Com isto um bem estar, estável, físico e mental desenvolve-se juntamente com a bondade e a compaixão para consigo e para com todos os seres.

 

______________________________________________________________________